Personal Coaching / individuelle Beratung

Ihr Anliegen bestimmt die Richtung und gemeinsame Arbeitsweise im Coachingprozess. Durch gezielte Fragetechniken und Perspektivwechsel wird es möglich selbstständig hinderliche Denkmuster und Blockaden zu erkennen, zu beheben, um und neu zu denken.

In der Einzelberatung ist mit die Balance von Kopf, Herz und Bauch wichtig, um in Eigenmotivation zu gelangen und neue Ziele zu erreichen. Ängste und Blockaden werden reduziert, das Selbstbewusstsein und der Selbstwert werden gestärkt. Potential und Resilienzen werden neu entdeckt und dadurch wird wieder neue Lebensgestaltung und – planung möglich. Hin zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Manchmal kann der Blick von außen der Schlüssel nach innen sein und umgekehrt.

Ich bin in dieser Begleiter/Coach und Sie gehen Ihren Weg der Selbsterfahrung. Dabei helfen neben kognitiven Methoden auch intuitive, wie z.B. Imaginationen in körperlicher Entspannung.

Was sind Ihre Ziele und Visionen? Wo sind Ihre Stärken/Schwächen? Wie hoch ist Ihre Resilienz und wie kann diese weiter erhöht werden? Bestimmen Ihre Emotionen auf negative Ihren Alltag und wünschen Sie eine Verhaltensänderung? Stecken Sie in einer „Lebensfalle“ fest, könne sich aber aus eigener Kraft nicht befreien/umentscheiden.

All das können Fragen oder Probleme die bei einem Coaching aufgearbeitet werden können.

Hin zu mehr Lebensfreude