Viola Mayer – Coaching in Hannover

Überwindung von Trennungsschmerz und Lebenskrise

Nachdem sich meine damalige Freundin einfach so trennte ohne Gründe zu nennen, ging es mir emotional sehr schlecht. Für mich war eine Welt zusammengebrochen. Ich brauchte danach dringend Hilfe und ein Bekannter riet mir dazu es mit einem Coaching zu versuchen. Er gab mir die Telefonnummer von Frau Mayer und wir vereinbarten einen Termin. Zu dieser Zeit war mein Selbstwert total im Keller, ich fühlte mich antriebslos und traurig. Doch schon beim ersten Treffen mit Frau Mayer baute sich eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre zwischen uns auf. Ich konnte mein Problem schildern und Frau Mayer hörte mir aufmerksam zu, fragte des Öfteren nach, was mir immer mehr weiterhalf. Im Laufe weiterer Zusammenkünfte machte ich Erfahrungen mit meinem „inneren Team“, meinen hinderlichen Glaubenssätzen und meinem verletzten inneren Kind. Langsam erkannte ich die Probleme hinter meinem eigentlichen Problem. Diese neuen Denkansätze und Erfahrungen forderten mich heraus und ich erfuhr immer mehr über mich selbst. Besonders half mir als Hausaufgabe das tägliche Tagebuchschreiben. Ich erlernte das „Emotional Tapping“, was für mich sehr hilfreich war. In dieser intensiven Zeit der Selbstauseinandersetzung habe ich vieles neu über mich erfahren. Mittlerweile lese ich sogar Bücher über Persönlichkeitsentwicklung sowie Resilienz und würde jedem in einer schwierigen Lebenssituation raten ein Coach bei Frau Mayer aufzusuchen. Diese Zeit war sehr hilfreich für mich, mein Selbstwert ist wieder im Lot, mein Leben fühlt sich richtig gut an. Ich bin motiviert und habe mittlerweile eine neue Partnerin gefunden.

Mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit um eigene Lebensziele zu verwirklichen

Ich hatte mich für ein Coaching bei Frau Mayer entschieden, nachdem ich durch die Empfehlung eines Freundes auf sie aufmerksam geworden bin. Ich wollte unbedingt mein Selbstbewusstsein und mein Selbstvertrauen stärken, um weitere Lebensziele erreichen zu können. Durch die starke Dominanz meines damaligen Partners erging es mir in der Beziehung nicht gut und ich war die, die ich mal war. Ich wollte unbedingt verändern, schaffte dies aber alleine nicht. Frau Mayer unterstütze mich darin, das wieder zu erreichen mit all ihrer Aufmerksamkeit und hilfreichen Selbsterfahrung. Ich erkannte neue Denkweisen und Perspektiven und den Wert positiver Affirmation. Mir half besonders das „Emotional Tapping“ in den unterschiedlichsten Variationen, die Gespräche und hilfreichen Fragen, sowie die Imaginationsreisen in körperlichen Entspannung, die ich heute noch mit meinen beiden Mädels mache. Ich verspürte nach mehreren Zusammenkünften, dass ich all meine weiteren Ziele für mein Leben erreichen kann und teilweise auch schon habe. All die neuen Erfahrungen über hinderliches und positives Denken werden mich mein weiteres Leben begleiten, denn ich weiß, dass ich mein Leben selbst gestalten kann. Ich habe erkannt, wie wichtig meine mentale Gesundheit für mich und meine Mädels ist. Dieses Wissen und die innere Stärke möchte ich auch meinen beiden Kindern vorleben und an sie weitergeben. Meine Coachingerfahrungen möchte ich keinesfalls missen und ich kann es nur weiterempfehlen, denn man merkt und spürt Kompetenz wie Lebenserfahrung von Frau Mayer.

Endlich Schluss mit Schulfrust und Prüfungsangst

Meine Mutter meldete mich zum Coaching für Jugendliche bei Frau Mayer an, denn sie hatte meine innere Unzufriedenheit und nachlassendes Interesse an der Schule bemerkt. Zu dem Zeitpunkt war mir noch nicht wirklich klar, was da so auf mich zukommt und was das bringen könnte. Doch bin einfach mit ihr mitgegangen und schon beim ersten Treffen gefiel mir die offene, humorvolle und aufgeschlossene Art von Frau Mayer. Ich wurde neugieriger und wollte mehr über das Coaching erfahren. Besonders mein Glaube, dass ich Mathe sowieso nicht könne, war sehr nervig für mich, denn ich glaubte es ja wirklich und hatte keine Lust auf dieses Fach. Jedoch konnte das im Coaching komplett aufgelöst werden, was mich selbst sehr erstaunte, denn heute ist das nicht mehr so. Außerdem hatte ich auch noch eine riesige Angst vor Prüfungen und Klassenarbeiten und diese löste sich im Laufe des Coachings komplett auf. Die Fantasiereisen am Abschluss jeder Coachingeinheit waren für mich sehr wirkungsvoll und ich konnte jedes Mal entspannt und fröhlich nach Hause gehen. Über die „Lebensblume“ erfuhr ich den Zusammenhang unterschiedlicher Lebensbereiche und wir ich diese heute selbst besser organisieren kann. Neben mentalen Trainingstechniken erlernte ich auch Lerntechniken, Lernorganisation und vieles mehr. Mein „Erfolgetagebuch“, das ich täglich führte, unterstütze mich weiterhin. Was soll ich sagen, das Coaching hat mich absolut weitergebracht. Ich bin immer gern zu Frau Mayer hingegangen, da die Atmosphäre locker und entspannt war. Wir machten zu cooler Musik Überkreuzübungen wie bei Aerobic, ich erlernte die Technik des „Restepping“ und des „Emotional Tapping“. Mittlerweile bin ich sehr zuversichtlich was meinen weiteren Lebensweg angeht. Ich bin sehr motiviert meine Schule gut zu absolvieren und hatte viele Schlüsselerlebnisse im Coaching. Mein Selbstbewusstsein ist enorm gewachsen und ich habe verstanden, dass ich meine Zukunft selbst in der Hand habe. Sehr spannend fand ich die Erfahrung mit der „Timeline“; die ich in diesem Zusammenhang machen durfte. Insgesamt war das Coaching super hilfreich. Ich kann es nur weiterempfehlen, denn meine Ängste sind weg, meine Motivation ist hoch und ich möchte weitere Lebensziel erreichen. Insgesamt fand ich es ganz cool bei Frau Mayer.